von bea | Apr 10, 2016 | Ernährung & Fitness
Dieser Artikel ist Teil 4 von 4 der Serie Daily RoutineMacht munter, schafft ein gutes Gefühl und lässt dich gut gelaunt in den Tag starten. Es geht schneller als du denkst (20 Min.) und fühlt sich klasse an. Der ganze Rückenbereich wird schön gelockert und es du...
von bea | Apr 10, 2016 | Ernährung & Fitness
Du hast schon einmal von Pilates gehört und möchtest damit beginnen? Hier bekommst du ein paar Hinweise, die du beachten solltest, bevor du mit den Übungen startest. Der beste Einstieg ist über einen Kurs mit einem ausgebildeten Trainer, in dem viel korrigiert wird....
von bea | Feb 28, 2016 | Ernährung & Fitness
Update: Mehr Informationen zur HCG-Stoffwechselkur und viele leckere & schnelle Rezepte findest du auf meiner Seite zur HCG-Stoffwechselkur. Abonniere auch gern auch meine Facebook-Seite und bleib auf dem Laufenden. Ich freue mich auf deinen Besuch, deine Bea ❥...
von bea | Feb 7, 2016 | Business & Personality
Vor einiger Zeit war es soweit: ich habe an einem Seminar zum Thema “Fotografie” teilgenommen. Für mich ist das etwas besonderes, denn vor einem Jahr hätte ich noch steif und fest behauptet, dass ich nicht fotografieren kann. Das ist wahrscheinlich immer...
von bea | Jan 26, 2016 | Ernährung & Fitness
Gesunde Ernährung ist ja eines meiner Lieblingsthemen. Heute bin ich auf die Aktion: “#issgesund: Blog-Aktion und Wettbewerb gesunde Ernährung” aufmerksam geworden und finde das ganz spannend. Grund genug, mal ein paar Gedanken dazu aufzuschreiben....
