von bea | Jan 14, 2016 | Ernährung & Fitness
Dieses nussige Topping macht ein Lieblingsfrühstück aus deinem Joghurt. Garantiert. Knackig und lecker kannst du es auf Joghurt, Skyr oder auf Overnight Oats mit frischen Früchten geben. Mir schmeckt es aktuell am besten mit Skyr (fettarmes und proteinreiches...
von bea | Dez 20, 2015 | Ernährung & Fitness
Fremdgebloggt bei Nieselpriem: Der Nieselpriemsche Adventskalender freut sich auf Befüllung – und ich fülle für alle lieben Leser ein paar orientalische Weihnachtsnüsse hinein. Aber nicht nur das, es gibt auch noch was zu gewinnen. Nützlich ist es, spätestens im...
von bea | Okt 22, 2015 | Ernährung & Fitness
Heute wird ein Familiengeheimnis verraten! Das Rezept für das weltbeste Risotto. Das gibt es bei uns nur zweimal im Jahr – zur Spargelzeit (als Spargelrisotto) und im Herbst mit Kürbis. Es zergeht auf der Zunge, hat aber noch genauso viel Biss, wie es haben muss. Es...
von bea | Sep 16, 2015 | Ernährung & Fitness
Avocado trifft Birne. Klingt erstmal komisch? Kann sich geschmacklich aber absolut sehen lassen! Beide Früchte haben ja schon mal eine sehr ähnliche Form. Geschmacklich und von der Konsistenz haben sie jedoch nicht viel miteinander zu tun und das macht diese...
von bea | Jul 14, 2015 | Ernährung & Fitness
Heute mal spontan die letzen reifen Früchte am Johannisbeerstrauch geerntet. Rote Johannisbeeren zählen auch zu den Superfoods – welche ja gerade in aller Munde sind, weil sie durch ihre Vitalstoffe sehr gesund sind. Sie enthalten besonders viel Vitamin-C (mehr als...
